obor 20.5 km Futás 2009-12-13-n 10:00-kor

obor futás

2009.12.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:48

Távolság

20.5 km

Tempó

07:18 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ritka alkalmak egyike, terep futás:-) Tegnap elhagytam a bringa sárvédőjét, ma visszamentem megkeresni.
A Vértesben már megállt a hó, szépen csendben havazott:-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:48	20	07:29	8.01	0	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

obor 5313 napja

Meg találtam, igen:-) Még nem volt akkora a hó. Bár holnapra valszeg teljesen eltűnne. Hurrá!!! Imádok hóban futni:-))))

yoyo 5313 napja

Nállunk is bibibi :))
Egészségedre oborom !

Gandi 5313 napja

És meg is találtad? :-)
Szép lehetett...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.