sebani 10 km Futás 2017-12-20-n 21:54-kor

sebani futás

2017.12.20 Szerda, 21:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:26

Távolság

10 km Szint: 116 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

100

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	12	107	145	127
00:06:05	1	06:05	9.86	11	100	131	114
00:05:59	1	05:59	10.03	13	103	161	136
00:05:51	1	05:51	10.26	9	125	166	152
00:05:51	1	05:51	10.26	11	116	154	136
00:05:56	1	05:56	10.11	11	112	147	132
00:05:53	1	05:53	10.20	13	109	149	126
00:05:55	1	05:55	10.14	13	124	158	140
00:05:48	1	05:48	10.34	16	125	158	141
00:05:56	1	05:56	10.11	8	129	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.