MarBetti 10 km Futás 2017-12-21-n 11:01-kor

MarBetti futás

2017.12.21 Csütörtök, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:01

Távolság

10 km Szint: 27 m

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

128

Maximum

158

Edzésleírás

Tegnap még fát a jobb lábfejem így a szerdai tervezett futast ma délelőttre tettem át...de nem bántam. A terep beton volt, nagyon jól esett a futás, igyekeztem egyenletesen futni és a 6.40es pace-ket max 10 másodperces +/- okkal sikerült is folyamatosan tartani. A fáj ábamnak cefet jól esett DDD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.