Edzésleírás
Reggel úgy ébredtem, mint akit agyonvertek, még az is megfordult a fejemben , hogy kihagyom a szokásos csütörtöki edzést, de aztán szerencsére összeszedtem magam. s könnyedén sikerült futni:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:01 | 25 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ripetti 5315 napja