Edzésleírás
Jóleső hét-közi 2 órás futás a szigeten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 76 | 0 | 131 | |
00:27:34 | 5 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:27:30 | 5 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:27:36 | 5 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:27:29 | 5 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 145 |
kola 5407 napja