Edzésleírás
Kicsit alulöltözve felül egy kényelmes kör a szigeten. Utólag a pulzust látva eléggé laza volt. Legközelebb ennél kicsit gyorsabban kell majd mennem.
Jól esett a futás.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:27 | 10.35 | 06:08 | 9.79 | 0 | 59 | 152 | 131 |