sgerry Úszás

2009.12.07 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.9 km

Tempó

28:57 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bemelegítés, 10*50 gyors és váltott kar, 8*50 vegyes, 2*200 vegyes, 4*50 vízalatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.9 28:57 2.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!