Sipi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:22:59Távolság
5.9 kmTempó
03:54 p/km (15.40 km/h)Edzésleírás
Tatabánya ,Mikulás futás : absz.32 hely ,korosztály 3.hely
Minden évben kb. 10 mp.-et lassulok......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:46 | 2 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 2 | 04:02 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1.9 | 03:46 | 15.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 5411 napja
Te kis elégedetlen..... :))) Naaagyon jó kis tempót mentél! GRATU!
pecsenye 5411 napja
Hatalmas gratula! A tempóhoz és a helyezéshez.
yoyo 5411 napja
Vaó!
Ez aztán iram a javából. Gratula sipi!
Éreztem,én szombaton ,hogy sokkal több van benned,csak én visszafoglaka tempómmal :))
Ez aztán iram a javából. Gratula sipi!
Éreztem,én szombaton ,hogy sokkal több van benned,csak én visszafoglaka tempómmal :))
judit61 5411 napja
Gratulálok! Nagyon jó a tempód!
D.Attila 5411 napja
Szerintem ez így is nagyon szép tempó, gratulálok!
solkima 5411 napja
Azért így sem lenne rossza Cooper teszted. Milyen egy Mikulás futás hangulata? Mindenki piros sapkában fut? Egészségedre.
atis.hu 5411 napja
Gratula!
mjoci 5411 napja
Gratulálok, a tempód még mindig nagyon jó.
jocccc 5411 napja
akkor még 3 évig megvan a 4 perces tempó:) grat, szép volt!
Felszerelések
Decathlon 'Geonaute' CW pulzusmérő
Nike Pegazus
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5410 napja