Zuzmó futás

2009.12.05 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:39:00

Távolság

38 km Szint: 885 m

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Edzésleírás

Ágica szülinapi futtatása a Bakonyi Mikulás teljesítménytúrán. Eredetileg 32 km lett volna a táv, de egy kiadós eltévedésnek köszönhetően hosszabbra sikeredett. Kellemesen elfáradtunk, de jól éreztük maginkat, főleg, amikor az ajándék átadására került a sor. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:39:00 38 08:55 6.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 5318 napja

Gratula!
Jól nyomtátok Petivel! :-)
Remélem neki is bejött és nem szegtük a kedvét... :-)
bialkoa képe

bialkoa 5318 napja

Bizony! Nagyon-nagyon örültem ám a meglepinek!!!
Nagyszerű futás volt és kellően őrült a hajnali keléssel!
Majdmindegyik képen mosolyogsz!!!! :-)
Jó kis futtatás volt:-) és az út is mókás volt, a pillázás meg pláne!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!