solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:30Távolság
15.5 km Szint: 350 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Edzésleírás
Csanyáéknál voltunk közösségi Mikulás-futáson. Nagy társaság jött össze. Annyian futottunk, mint egy normál hazai versenyen. Bevárós futás volt a Páty környéki erdőben. Tök jó volt. Utána: mézeskalács, forralt bor és egyebek.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:30 | 15.5 | 07:35 | 7.91 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom 5316 napja
No hát igen, én is zenész, mint gergő... Pedig jó lehetett, és ahogy hallom, a kalóriapótlás is megvolt :)))!
(Nekem pedig tegnap kimaradt a BM, mert a csapatból egyedül maradtam volna a 40-es távra, így pedig inkább itthon szaladtam egyet.)
(Nekem pedig tegnap kimaradt a BM, mert a csapatból egyedül maradtam volna a 40-es távra, így pedig inkább itthon szaladtam egyet.)
yoyo 5316 napja
Gratula solkima !
jó lehetett :)))
jó lehetett :)))
gergő 5316 napja
grat jó lehetett. azért csak több lett, mint 10 km :) én család miatt nem tudtam menni.. nem veszik annyira jó néven, ha belerángatom őket ilyenekbe :).. de most már legközelebb elmegyek én is egy ilyen közösségi élményért. üdv
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5316 napja