vegas999 bringázás

2009.12.05 Szombat, 09:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

70 km Szint: 810 m

Tempó

02:22 p/km (25.30 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

max:93% avg:75%  avgspd:25km/h maxspd:63km/h

Pécs-Orfű-Magyarhertelend-Bodolyabér-Hetvehely-Bakonya-Kővágószőllős-Cserkút-Pécs

kicsit fájt a derekam, konditeremben megrántottam.

kellemes tekerés volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:00 70 02:22 25.30 810 73 0 173 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!