Edzésleírás
3x18 perc 1'50,0/500-zal 3 perces pihenőkkel. Összesen 14725m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 4.91 | 03:40 | 16.37 | 0 | 170 | 158 | |
00:18:00 | 4.91 | 03:40 | 16.37 | 0 | 175 | 167 | |
00:18:00 | 4.91 | 03:40 | 16.37 | 0 | 181 | 171 |