Edzésleírás
Fradis tekerés a Pécel-Isaszeg-Dány után és vissza útvonalon. Visszafelé volt benne egy nagytarcsai mászás (2,7km: 9:30, amely alapidő lesz mostantól).
GPS szerint: 55,83km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:30 | 55 | 02:02 | 29.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 2594 napja
Úgy, úgy ;-)