Edzésleírás
A2-Margitsziget-A2, Legoval. Jol esett :o)
külső kör = 27:50 (kezdunk belejonni egy normal tempoju korbekocogasba, itt este viszonylag keves az elcsabito inger Legonak, es egesz szepen jon velem. Egyedul elozeskor nehez lebeszelni az elol/hatul tavolodo futoval valo ismerkedesrol) Volt benne odafele Lordekkal kis jatek miatt megallas is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |