mjoci 25.5 km Futás 2009-12-01-n 17:50-kor

mjoci futás

2009.12.01 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:34

Távolság

25.5 km Szint: 300 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegités Óbudán.
Egy kemény esös, ködös, dagonyás éjszakai terepfutás Yoyoka fődjén.:))
Egy kis levezetö futrinka hazafelé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:34	25.5	05:50	10.30	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5471 napja

Haza biza', nem vártam a villamosra.:))

yoyo 5472 napja

Ezek szerint Hüvösvölgyből csak haza futottál !
Végül is ha ideje van az embernek ,kár is vizes ruhában ücsörögni a villamoson :))
Köszi ,hogy eljöttél ! nagyon jó volt ííííííííí

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.