Edzésleírás
30-35 km/h-s szél, reggel éppen nem esett, a thermoruhában kimondottan kellemesnek tűnt az idő.
10x200 m-es résztávok:
1. 37, 2. 38, 3. 36, 4. 35, 5. 35, 6. 36. 7. 35, 8. 35, 9. 35, 10. 35 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:57 | 2 | 02:59 | 20.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |