Edzésleírás
Sikerült lenyomni közben az órát így két részletben mértem.
Gyorsabb kilométerek:
1 km 4:06
2 km 3:54
3 km 3:53
4 km 3:57
5 km 3:51
Minden volt ma cipőfűző kötés kétszer, egy kutya is megkergetett, az órát us sikerült lenyomni, de csak megoldottam a feladatokat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:46 | 14.01 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, nagyon jó edzés volt! A könnyű 1000m-ek milyenek voltak közte?
zikov19800910 2566 napja
Nem voltak megerőltetőek!