agiszonja futás

2017.09.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:26

Távolság

9.9 km Szint: 70 m

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Info kör bemelegítés

10x 100m

3 x 1000m /300m jogg könnyen
1. 4.07
2. 4.16
3. 4.05

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:26 9.9 04:47 12.52 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!