Edzésleírás
Károly kilátó, Muck, Hermes kör, majd Bánfalva felé vissza, Lővér kör, majd haza. Nem tudtam tempót menni, több időt kellet volna hagyni ebéd után, 1 óra kevés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 41.5 | 03:01 | 19.92 | 600 | 0 | 0 | 174 | 144 |