Edzésleírás
Őrsről Szent István tér, majd vissza a Tüskésréti felé. Kicsit meleg volt, a végére belassultam. A GPS 5 kilométer után találta meg a jelet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 8.14 | 06:31 | 9.22 | 30 | 0 | 176 | 156 |