dlevente82 Jóga 2009-11-24-n 07:30-kor

dlevente82 jóga

2009.11.24 Kedd, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Erős közép hátfájdalom, talán a tegnapi hátúszsásnál valami becsípődött vagy meghúztam akárhol is.
De ma reggel halálos fájdalom úgyhogy másfél óra jóga, meg 2 x 20 perc szöges lepedő és masszázs. Futás helyett sérülés, nem rossz:D:D

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.