pécsi 10.8 km Futás 2017-08-29-n 18:06-kor

pécsi futás

2017.08.29 Kedd, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:32

Távolság

10.8 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

A Wizzair félmaratonra úgy megyek, hogy gyakorlatilag nem volt gyorsító futásom. Mivel mára már rendeződni látszik a térdfájásom, így bevállaltam egy óvatos tempó/pulzus szigetkört 5.3km 22:21 alatt 4:12/km átlaggal ami jó. Ami rossz, hogy ezt nem bírtam volna 2 körön keresztül és el sem tudtam képzelni, hogy futottam már ennyi átlaggal félmaratont is. Ami jó hír, hogy utólag is rendben van a térdem

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.