krisz28 20 km Futás 2009-11-23-n 16:30-kor

krisz28 futás

2009.11.23 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

20 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Lacá-val és Futur-vel a szigeten lazán kocorásztunk, beszélgettünk, nevetgéltünk, s egyebek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	20	04:54	12.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pecsenye 5332 napja

na ez már közelebb van a beszélgetős futáshoz.. de még nem az igazi:) vagy nekem kellene fejlődnöm?

mjoci 5333 napja

Tényleg lazák voltatok.:))))))))))

Házisárkány 5333 napja

....azongya laza futás.....20 kilin mi?Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.