Edzésleírás
Budapestman - úszás
Nem jó előjelekkel készültem a szülinapi versenyre, mert a combom is fájt még, illetve odafelé elfelejtettem rögzíteni a bringa kerekeit a tetőn, így kb. 1 km után csinált egy hátraszaltót, de szerencsére komoly baj nem történt, csak a középső féklámpa tört be, a bringa és a szállító is egyben maradt ;-) Nagyon kellemes volt a víz, a rajt után, bár középen voltam, nem volt nagy tülekedés, egyszer-egyszer volt valaki közelebb, de kényelmes volt. Úgy éreztem, hogy kényelmes tempót úszok, és a többiek azt mondták, hogy picit több mint 1,5km, de ahhoz képest nagyon jót úsztam, elégedett is voltam, mikor kijöttem a vízből.
Depó: 2:52 (de nagyon hosszú volt a futás fel a bringákig)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:32 | 1.5 | 24:21 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
foxmulder 2646 napja
baszkiiiiiiii! ezt tényleg nagyon rosszul is elsülhetett volna, viszonylag "olcsón" megúsztad