Edzésleírás
KTM csapatos tekerés Fraknó-Rozália céllal, új (17%-os) emelkedővel a várig. Emelkedőkön leszakadtam, egyébként jól ment. 350m felett elég nagy köd volt.
Edző bringa
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:00 | 67.4 | 02:48 | 21.40 | 850 | 0 | 175 | 0 | 152 |