galagyuri 10.37 km Futás 2017-08-19-n 07:33-kor

galagyuri futás

2017.08.19 Szombat, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:04

Távolság

10.37 km

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Sibenik. Koran fekszem, keson kelek. Igaz a foldon alszok megis alig tudok elindulni. Fene se erti. Az elejen elegge merev futomuvelkel. Aztan jobb lett. Ma 2km utan lementem a parti utra. Ez sokkal jobb. Nyugis es arnyekosabb. Klasszul lement, ismet a vegere kezdtem volna megfoni. Ilyenkor ugy erzem ez a max amit tudok..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:04	10.37	04:27	13.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.