Edzésleírás
Lillafüred - -Jávorkút
Én hajtottam a csapatot hátulról. Nem volt hálás feladat. Először csak Ákos, utána már Ricsike is kezdte megadni magát a hegyen, így én nem nagyon tudtam a saját tempómat menni, illetve ingáztam Zoliék (a sor eleje) és Ákosék köuzött, de legalább keróztam :) és gyönyörű helyen voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 30 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 183 | 142 |