Edzésleírás
300 bem., 4*100 pille póló, póló 4*50 1*200, 2*(2*100 1* 200), 700 m TEA Iszonyat szar volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Andrásx2s 5335 napja