Edzésleírás
500/500-ak 1.52,1.47,1.49,1.51,1.55,1.42,1.50,1.52,1.52,1.48-as gyorsak 3perc körüli lassúak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:30 | 10 | 04:45 | 12.63 | 20 | 0 | 0 | 0 |