Edzésleírás
Egy jó másfél hónap kihagyás után újra edzés :) !!!!
Angliában voltam és ott nem nagyon tudtam edzeni sajnos futó cipőt sem vittem magammal a repcsi miatt, így aztán futni sem futottam!!!Mondjuk fizikai munkát csináltam ugyhogy így legalább megvolt a mozgás adag a munkában :) !!
Ma egy jó kis edzés volt nagyon jól is esett!!!
Mell, váll, hát, bicepsz, tricepsz!!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:09 | 6238.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |