Edzésleírás
6km bem.
3km-2km-1km/3p-200m kocogásra jött ki
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:30 | 6 | 04:45 | 12.63 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:54 | 3 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:08 | 2 | 03:34 | 16.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:20 | 3.2 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2678 napja
a csőőő max. még nem volt meg! :)