ikerkaszat 10.2 km Futás 2017-07-18-n 19:48-kor

ikerkaszat futás

2017.07.18 Kedd, 19:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

10.2 km

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

Hát nagyon rosszul voltam egész nap.Az alacsony vérnyomás lehet az oka. Délutánra már jöttek a könnyeim. A reggeli ólmos fáradtság még most is rajtam, alig ment a munka, minden nehezemre esik. Még a futás is, de azon gondolkoztam hátha elvonási tüneteim vannak, így azért megpróbáltam futni.

59.9 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	10.2	07:09	8.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsudzsud 2534 napja

Tegnap es ma nalm is ez van :/ ket kavetol pedig mar tulkavezas tuneteim vannak, ugyhogy az sem megoldas. Segitett a futi?

vizimuu 2534 napja

Alszol te eleget? Biztos sokat éjszakázol!!!!

holovacz 2535 napja

Remélem, ma már jobb... Talán a meleg miatt lehet...

Felszerelések

Asics Gel Pulse 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.