janosib bringázás

2017.07.15 Szombat, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:55

Távolság

20 km

Tempó

01:42 p/km (35.38 km/h)

Edzésleírás

XXXIII. Sportolna triatlon - bringa

Nem nagyon volt senki körülöttem, amikor kijöttem a depóból, de elkezdtem előzgetni és folyamatosan figyeltem, hogy nem jön-e valaki gyors ember. Szerencsére Szaszkó Norbi hamar megérkezett valakivel, így elég jó tempót mentünk, de elég sokat vezettem is. Aztán hárman maradtunk, ami eléggé kivette belőlem az erőt, visszafelé kétszer le is szakadtam, de sikerült valahogy visszatornázni magam, és után néhány embert megelőztünk, akik ránk ragadtak így lettünk szépen, de még egy kicsit vezetnem kellett, de a végén azért rápihentem egy kicsit a futásra.

GPS szerint: 19,738

Depó: 1:07

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:55 20 01:42 35.38 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib képe

janosib 2688 napja

Jó volt tényleg, de néha rosszul esett...

foxmulder képe

foxmulder 2688 napja

Szerintem is nagyon fasza bringás tempó ez. Gratula!

zolle képe

zolle 2688 napja

Az átlag azért szép lett. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!