Edzésleírás
120/71,157/92,1981/45-21,8
12158
3119
11916
ly8(3507-114/149)-fónagy(2710-118/127)-t(1535-142/152)-csókás(510-125/128)-11km(2103-138/138)-t(147-134/135)-elág(914-124/141)-bánkút(1314-130/136)-jávorkút(1643-108/93)-h(4726-112/103)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:30 | 69.1 | 02:45 | 21.76 | 1386 | 0 | 0 | 157 | 120 |