Edzésleírás
400 m gyors
1300 m gyors: bója és ell. 5-ös lev.
Reggel még a Szigeten kezdtünk az öltözőben, cuccok fölkapva és rohanás át a Csasziba. Mostantól ott leszünk, míg lezajlanak az események. :) Így aztán rohanás ide vagy oda, de később kezdtünk úszni és ennyi fért bele. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1.7 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 2636 napja
Ó, a régi, jó öreg Csaszi..... Sokat jártam oda edzeni is, strandolni is!