AAni 7 km Futás 2009-11-14-n 10:30-kor

AAni futás

2009.11.14 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:50

Távolság

7 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton 1. szakasz. Az elejét nagyon elfutottam (az első km 5.23). Még 4 km-nél 6 percen belül voltam, utána fokozatosan lassultam. Látszik, hogy nem edzettem rendesen a félmaraton óta...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:45	7	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 5424 napja

Mi már nem leszünk olimpikonok! A lényeg, hogy élvezzük amit csinálunk, és essen jól a futás! Egészségedre! Szép munka volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.