Kero futás

2017.07.11 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

8.1 km Szint: 30 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

A nagy hőség miatt megint reggel mentem, otthonról futottam a munkahelyre. Mivel hétvégén tesztet futottam, nem a szokásos keddi tempófutást tartottam, hanem lazát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 8.1 07:10 8.38 30 0 162 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!