Sipi 12.6 km Túra 2009-11-15-n 16:38-kor

Sipi túra

2009.11.15 Vasárnap, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

12.6 km

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Edzésleírás

R.patak ,Duna ,Margitsziget (oda középen ,vissza a pesti oldalon) ,haza ugyanúgy...
Érzem még a tegnapi napot a lábamban ,el is fáradtam egy picit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	12.6	09:36	6.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 5341 napja

Futás is, gyaloglás is a tegnapi után! Gratulálok! Jó hétvégéd volt!

Felszerelések

Saucony Jazz 12 TR. terepfutócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.