Zuzmó 21.1 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

Zuzmó futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:59

Távolság

21.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Balaton félmaraton - egyben a félmaraton mánia záróakkordja. :-) Ismét nagy szerencsénk volt az időjárással, kellemes hőmérsékletben és többnyire napsütésben róhattuk a kilómétereket. A csodálatos környezetről a Balaton gondoskodott, idén is nagyon élveztem a partján futni. Annak ellenére, hogy mindannyian álmosan, kicsit nyomott hangulatban indultunk, jókedvűen és jó eredményekkel érkeztünk meg a célba. Köszönöm kedves Sporttársak és gratulálok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kovácspé 5339 napja

Szintén Gratula, az éremhez is.
Jól tudom, félmaraton versenyen ez volt a legjobb időd?
Minden elismerésem.

hencs007 5339 napja

Én is sok granula!!! És megvan a 4 évszak is! Éljen!
Mikor is lesz a pozsonyi futás? Tavasszal maraton? Hmmm. Kinézem belőled! :-)

Trois 5340 napja

Gratula! Jót mentél nagyon! :-)
Csak így tovább! Pozsonyban maraton! :-)
Hajrá! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.