mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:05Távolság
21.1 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
Balcsi marcsi, félmaraton. Reggeli enyhe másnap, az elözö napi aktiv sportélet és reggelire megevett paradicsomos hal lekváros kenyér kombináció(meg akarták nézni a Balcsit) miatt, HARC A TÚLÉLÉSÉRT.:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:05 | 21.1 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Szepi 5487 napja
Gartulálok! Nagyon, nagyon le vagyok maradva informácókban mostanában, de látom te megállíthatalan vagy!:)))
Blue 5487 napja
Szóval akkor ezért voltál olyan csendben és ezért néztél ki olyan rosszul a turbános alatt! :))))
Én pedig már a legrosszabbra gondoltam,hogy megkaptad a szultántól a selyemzsinórt,hehe! :)))
Egyél szombaton is ilyen kaját Bandita! :)))
Gratula!
Én pedig már a legrosszabbra gondoltam,hogy megkaptad a szultántól a selyemzsinórt,hehe! :)))
Egyél szombaton is ilyen kaját Bandita! :)))
Gratula!
dildi 5487 napja
Rosszul voltál mi? De azért beszóltál, mi??? Én nem ettem össze ennyi marhaságot, mégis hánykolódtam :)) Graula Bandita!!
kola 5488 napja
Én lezártam volna , egy kis pacal, csülökkel:))))) Enni tudni kell!!!!!! A futáshoz Gratula !!! Jocis volt, tehát, jóóóóóóó!!!!
mateve 5488 napja
GRATU! Jól mentél! A reggelid meg olyan jocis volt..... :)))))
lajhára 5488 napja
hú, hát még elolvasni is fájdalmas, nemhogy megenni és ezzel futni :))) GRATULÁLOK!
HarcsaBarna 5488 napja
Szépet futottál, gratulálok!
Bense Kriszti 5488 napja
Kár hogy csak a verseny végére tudtam meg hohg egy helyen volt a szállásunk. este nyolckor villanyoltást rendeztem volna, a diétádról nem is beszélve! Gratulálok!
schnecke 5488 napja
Gratulálok!Klassz hétvége volt!
*Zita* 5488 napja
Gratulálok, hát igen, nélkülem milyen gyors vagy!:) Néztelek, de sajnos nem láttalak a tömegben, mondjuk án hátulról indultam és Te jóval előbb be is értél...
Elek 5488 napja
Gratulálok ez egy igazán jó hétvége volt:)
judit61 5488 napja
Gratulálok! Nagyon jól futottál! Máskor azért figyelj arra, hogy mit eszel!!
mjoci 5488 napja
Köszi.:))
Megnyugtatok mindenkit, elöször paradicsomos halat ettem, a lekváros kenyér szorosan utánna jött.:)))))
Megnyugtatok mindenkit, elöször paradicsomos halat ettem, a lekváros kenyér szorosan utánna jött.:)))))
TiGör 5488 napja
Gratulálok Joci, sajnálom, hogy nem találkoztunk! Vigyázz magadra, veled mindig történik valami... ;)
Böki 5488 napja
Egyszer csak megtanulsz már frissíteni... :o)))
Egészségedre!
Gratulálok!
Egészségedre!
Gratulálok!
pecsenye 5488 napja
úúúúúú, Te aztán igazi ínyenc vagy. gasztronómiai csoda:)
Mamba 5488 napja
:o) A más nap az egy másik nap! :o))) Gratula a hétvégéhez!
running Laca 5488 napja
Szép volt Mjoci!! Hiányoltalak a dobogóról!!:))
cipő 5488 napja
Szerintem is:) gratula:)
yoyo 5488 napja
Aki este duhajkodik ,az másnap is legyen legény ,,vagy valami ilyesmi ..:)))
Szóval jó ez a tempó ne sírjon a szád :))
Gratulaaaa
Szóval jó ez a tempó ne sírjon a szád :))
Gratulaaaa
Edyth 5488 napja
Nagy gratula,nagyon szép időt mentél!!!
MungDaal 5488 napja
Ú basszus, át tudom érezni a helyzeted. Ehhez képest nagyon jó időt mentél!
Gratula!
Gratula!
kopi60 5488 napja
Még valamilyen tejszinhabos ételt kellet volna enned,....Gratula,szép időt mentél igy is.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5487 napja