hfeher futás

2017.07.06 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:23

Távolság

5.02 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton felkészülés 9. hét 2. nap

Vácrátót-Sződ-Vácrátót

Feladatos edzés:

1. km: 6:30

2. km: 5:33

3. km: 6:18

4. km: 5:27

5. km: 5:32

ÉLETEM EDDIGI LEGJOBBJA!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:23 5.02 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!