Edzésleírás
kitekerés 1 kurvás
3km lendültes 1km ráfutás
2km lendültes 1km ráfutás
2km lendületes 5-600m ráfutás
Kakiul ment
futások 3:10 körül, de nagyon árnyéka voltam Önmagamnak nem esett jól semmi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 30 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |