Edzésleírás
Sophegyi outis csapattal edzés, mtb-vel. Útvonal: Sopron - Siegendorf (Kőhidának) - Donneskirchen elött Rust felé haza. Jól esett egy kis pörgetés.
Edző bringa
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 54.9 | 02:19 | 25.94 | 300 | 0 | 0 | 174 | 141 |