mjoci 7.03 km Futás 2009-11-14-n 15:45-kor

mjoci futás

2009.11.14 Szombat, 15:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:03

Távolság

7.03 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

Balcsi marcsi, 1/6 maraton. Elsavasodva, a kicsivel több kaja miatt némi hányingerrel, egy nem túl erös tempójú kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:03	7.03	04:42	12.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kola 5489 napja

Azért nem annyyira kocogás:)))) Gratula

posztizoli 5489 napja

Ne szerénykedj-ne szerénykedj

Pierre 5489 napja

Savasodás kocogástól? Holnap akkor fuss egy tempót, hátha úgy nem savasodsz :)

judit61 5489 napja

Jó futást holnap!!!

tardigrada 5489 napja

Előzni akart a kaja? :))) Időnként én is így járok, de ha éhes az ember, akkor enni kell! Hajrá holnapra!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.