plezerm 5 km Futás 2017-07-02-n 12:45-kor

plezerm futás

2017.07.02 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:06

Távolság

5 km

Tempó

04:01 p/km (14.93 km/h)

Edzésleírás

PALÓC AQUATLON OB 2017

Valamivel rövidebb volt mint a kiírt 5 km, de mennyivel az pasz. Ez jól ment. A Roli nem ért be a gyenge úszás ellenére sem.

Végül Korosztályos második lettem, jobbat kellett volna úsznom. Majd máskor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:06	5	04:01	14.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 2549 napja

Gratulálok!

zolle 2550 napja

Gratula! Szép eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.