Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 8. hét 1. nap
Vácrátót-Sződ (Temető után egy kicsivel)-Vácrátót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:44 | 9 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |