galagyuri 10.16 km Futás 2017-06-21-n 20:20-kor

galagyuri futás

2017.06.21 Szerda, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:47

Távolság

10.16 km

Tempó

04:24 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira es vissza. Ma nagyon meleg lett. Kanikula. Futni csak este tudtam menni, lementem a romaira ott volt mit nezelodni. Tele volt. Faradt voltam ma egesz nap es valami lappang bennem egy hete, de hazaerve jolesett az edzes. Ki is ultem a teraszra borozni...

a nap hire a reggeli ts:70.7kg. Nagyon klassz

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:47	10.16	04:24	13.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2711 napja

KI vagy pattintva, látszott a plank-nél!!! Őszre ez sokat jelent, plusz a gyorsaság is ott van...ez komoly kombót ígér!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.