Edzésleírás

Ma meglátogattam a gepárd birodalmat. Gondoltam edzek egy jót. Már az elején akadtak tempóbeli problémáim! Sebco,Nóri,Pierre, a világ tetejére vitt fartlekezni! Már itt kezdtem leszakadni a többiektől! Mire felértem a csiviganga-hegy tetejére, a többiek már rég befejezték a nyújtást.  8 kört kellet a citadella körül futni, 200méteres gyors szakasszal. A gepárdsor végén kullogtam, mikor Pierre közölte, hogy ez a tempó laza!!! Na innentől kezdve már csak a túlélés volt a cél!!:) A végén még Ripettinek is felvezettem egy kört, de vele se bírtam a tempót! Végül is sikerült egy jót edzenem! Visszafelé egy gyors és kedves gepárdlány társaságában futottam!:) Sütinek, csokinak még csak nyoma sem volt!!:)  Időt nem tudok írni mert még mindig megy az órám!:)Jól éreztem magam!:))

4 hozzászólás

Sebcoe 5344 napja

Laca, nem kell minden téves információt készpénznek venni. :-)))
Vagy csak túl fáradt voltál, hogy a helyesbítést is meghelld? :-)
Jó kis edzés volt, és ez a produkció nem jött volna létre nélküled.
Csütörtökön remélem, folytatás következik! :-))

ripetti 5344 napja

Hát igen, a végén csak a hátamat láttad. De csak azért mert hason fekve tettek a hordágyra :)

Viccen kívül, nagyon jó edzés volt, és nagyon felpörgettél, mikor felvezettél nekem egy kört. Köszönöm.

galagyuri 5344 napja

::o)

Pierre 5344 napja

Sokkal jobban azért ne kapd össze magad, mert akkor úgy eltávolodsz, hogy a hátadat se látjuk... Csütörtökön jó kis dombrésztáv lesz (kb. 1 km-es résztávok)!
És igen, hozz sütit vagy legalább csokit!