Edzésleírás
Tegnap felruccantam a városba Forumozni. Olyan 7körül éreztem, hogy punnyadok, azt hittem, csak elfáradtam vagy unom a vásárlást (mint általában), de mire hazakeróztam, már éreztem, hogy lebetegszem. Bedurant a torkom, de semmi köhögés vagy hapci. Akkor már hőemelkedésem volt.
Fél óránként mértem a lázam, 4tizedenként csúszott felfelé. 38,6 volt a teteje. Aztán olyan éjfél-1 óra körül megált és szépen lekezdett csökkenni. De egész éjszaka 37,9 alá nem volt hajlandó becsúszni, így hajnalban egy hűtőfürdővel lenyomtam 37,4-ig, bevettem végre egy algoflexet, mert már szét akart robbanni a fejem, és onnantól kezdve szunya 8-ig. Felkelve semmi bajom sem volt csak a hangom nem volt az igazi...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |