Edzésleírás
Diobol le a romaira es vissza. Tovabbra is nehezen megy a keles de ma valahogy sikerült. Az első km még elég darabosan aztan ahogy telt lett egyre jobb es vegen meg tettem bele 5 lendületes belegyorsitast is. Hazaerve plane de jolesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:19 | 11.19 | 04:30 | 13.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |