galagyuri futás

2017.06.08 Csütörtök, 06:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

11.19 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira es vissza. Tovabbra is nehezen megy  a keles de ma valahogy sikerült. Az első km még elég darabosan aztan ahogy telt lett egyre jobb es vegen meg tettem bele 5 lendületes belegyorsitast is. Hazaerve plane de jolesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:19 11.19 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!